A la hora de realizar una buena respiración hay que hacerlo siempre por la nariz y no por la boca, tal como lo realizamos la mayoría de los occidentales.
La naturaleza nos ha provisto de un equipo defensivo para evitar que entren en nuestro organismo impurezas que al final tan solo nos provocan enfermedades. [...]
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Mayo 22nd, 2009
Tipos de Respiraciones
Posted in Respiración, Yoga 
Tags: diafragma, Respiración, respiración abdominal, respiración completa, respiración diafragmática, respiración media, tipos de respiración, Yoga
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